性骚扰包括威吓、直接提出猥亵要求、强行接触、个人空间的侵犯、性歧视言论等等。攻击者可能是老板、一起工作的人、警卫、医生、教师、律师等。

（１）果断说明你的态度

告诉攻击者，你认为他的行为和表示是性骚扰，明确地对他说需要停止哪些行为和表示，声明假如这种行为和表示继续下去，将以某种合适的方法来对付，并说明你将采取的行动。

（２）收集这些证据，如可以作证的条子、礼物、信件、卡片或备忘录，你还可以把谈话或任何类型的性骚扰记在日记上或记事本上，写上日期、时间，和性骚扰的目击者以及能够证明和攻击者一起的人（需要的时候可以作证）。你也可以和其她女学生、女雇员或同伴交谈，看看攻击者是不是一贯有性骚扰的行为，然后问她们是否愿意和你共同上诉，或者联名写信给上司。

（３）向工会、老板、人事部门或上级部门告发性骚扰行为。

通过各种渠道，给上级部门或上司写信让他们知道这种情况并请求帮忙。信中应列出有关人员名单，详细的性骚扰行为和证人，并提出你认为可以解决问题的任何建议，包括将攻击者调动、转职或惩戒。你也可以拿证据，向上司提出赔偿请求，恢复名誉。如果你想退职或被开除，可以提出要求得到雇员应有的津贴。所有这些有关的文字都应该保留下来。

（４）向社会公开

你可以向同行、学校或当地报纸公开你的事情和有关资料。这样可以让攻击者明白性骚扰有什么结果。